Santé : Pour maintenir leurs seins en forme, voici 6 choses que les femmes doivent éviter

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La plupart des femmes, peuvent se rappeler individuellement quand leurs seins ont commencé à se développer durant leur adolescence. Cela peut sembler une expérience incroyablement gênante pour certaines, car elles constatent de nouveaux développements sur leur corps, sans compter les hormones et les émotions qu’elles endurent pendant ce moment.

Mais au fil du temps, elles trouvent finalement la meilleure façon de s’adapter avec ces nouveaux ‘bagages’ sur leurs corps. Ou du moins, elles pensent l’avoir trouvé. Mais, il s’avère que la plupart d’entre elles ont complètement tort ou se sont tout simplement égarées quand il s’agit de prendre soin de leurs seins.

Beaucoup d’entre elles souffrent d’inconfort quand il s’agit d’entretenir leurs seins, ce qui peut être facilement évité – au pire, elles mettent leur santé en danger en ne prêtant pas assez d’attention à certains détails.

Voici 6 choses surprenantes que les femmes ne devraient jamais faire à leurs seins…

1. Portez un soutien-gorge de taille incorrecte

6 choses risquées que les femmes ne devraient jamais faire à leurs seins

Seulement une femme sur 4 porte la taille correcte, la plupart le porte un peu trop petit. Ce petit décolleté pourrait sembler beau, mais inconfortable. Les études montrent que serrer les seins dans des petits soutifs peut limiter le flux sanguin et provoquer des tissus cicatriciels qui conduisent potentiellement au cancer.

2. Se faire un piercing sur les mamelons

6 choses risquées que les femmes ne devraient jamais faire à leurs seins

Tout emplacement de piercing sur le mamelon peut vous exposer à un risque d’infection, car la proximité étroite du mamelon au système lymphatique fait que les bactéries peuvent rapidement se propager dans la circulation sanguine.

3. Fumer des cigarettes

6 choses risquées que les femmes ne devraient jamais faire à leurs seins

Les produits chimiques que vous inhalez à chaque cigarette se fraient un chemin dans vos poumons, mais ils s’infiltrent également dans la peau et endommage l’élastine, ce qui contribue beaucoup à affaisser les seins des fumeuses.

4- Courir sans protéger les seins

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Courir ou aller à la salle de gym sans un soutien-gorge de sport, même pour les seins les plus petits, fait rebondir les seins, et former des tissus cicatriciels. En plus cela peut être très douloureux pour certaines.

5- Se coucher sur le ventre

6 choses risquées que les femmes ne devraient jamais faire à leurs seins

Bien que cela ne rétrécit pas votre poitrine comme les rumeurs le prétendent, mais la pression de nuit peut modifier leur forme au fil du temps. Prenez un oreiller pour les soutenir, ou dormez sur sur votre côté.

6- Vouloir rencontrer un chirurgien plastique pour que vos deux seins aient la même taille

6 choses risquées que les femmes ne devraient jamais faire à leurs seins

Vous pourriez être déçue par la taille un peu plus petite de votre sein droit et frustrée qu’ils n’ait pas la même taille comme celui de gauche. Le fait est que, statistiquement parlant, avoir un sein plus gros que l’autre (généralement celui de gauche) est l’une des choses les plus communes que les femmes ont, à travers le monde, donc il n’y a pas besoin de se précipiter chez un chirurgien plastique pour quelques onces de différence.

Source : Afrikmag

 

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